את כבר מכירה את זה כל כך טוב... עוד דייט ועוד דייט והכל נגמר אותו דבר – מפח נפש, דמעות, נטפליקס ושוב פעם טינדר.
בואי לגלות איך אפשר לעשות דברים אחרת:
להתבונן פנימה, לייצר תנועה שונה במרחב ההיכרויות והדייטים, לזהות את ה"בורות" שאת נופלת אליהם, ללמוד לעקוף אותם ולהגשים את החלום שלך- זוגיות שמתאימה לך ומיטיבה איתך!
אני מזמינה אותך לקבל כלים שיעזרו לך לפגוש את עצמך מחדש ולנוע אל עבר משאלת הלב שלך!
מה תקבלי בסדנה?
הסדנה עשירה בידע וכלים שנאספו במשך שנים, מתוך עבודה יום-יומית עם רווקים ורווקות והיכרות עמוקה עם המסע הארוך לאהבה וזוגיות, מסע שרק הלך והסתבך עם הזמן ועם ההשתלטות של אפליקציות ההיכרויות...
אלה חלק מהדברים שתוכלי לצאת איתם מהסדנה:
?איך הסדנה בנויה
חמישה מפגשים בקבוצה אינטימית, במרחב נעים במרכז העיר / אונליין.
אורך כל מפגש 3 שעות (2.5 שעות בסדנאות אונליין), במהלכו יועברו תכנים בצורה מעניינת, בשילוב של טקסטים וסרטונים ויהיה תרגול אישי או בזוגות. בין המפגשים תקבלי תרגילים לעבודה בבית, על מנת להמשיך "ללוש את החומר" ולעזור לו לחלחל פנימה.
במפגש הראשון תקבלי חוברת ייחודית שמרכזת את כל התכנים והכלים שנדבר עליהם – כולל תרגילים, מאמרים, דפי כתיבה, תרגולי בית והפתעות נוספות... הכל כדי לארוז לך את כל המסע למקום אחד!
כלי עבודה מושקע שילווה אותך במהלך הסדנה ושתמיד תוכלי לחזור אליו, לרענן את החומר, להתבונן, להוסיף, לשנות, לעדכן...
השוס הגדול! חוברת הסדנה
סילבוס
כל מה שאת צריכה לדעת
המחזור הבא של הסדנה יתקיים אונליין!
?איפה
ZOOM
מתי?
ימי שני, 18:30-21:00
16.10
23.10
30.10
6.11
13.11
כמה?
מחיר מלא 1500 ש״ח
מחיר מוזל למחזור הראשון אונליין 780 ש"ח בלבד!
ניתן לחלק לתשלומים
העלות כוללת:
-
מעל 12 שעות גדושות בתוכן משמעותי ופרקטי (2.5 שעות בכל מפגש)
-
חוברת מושקעת מלאה במאמרים, תרגילים, כלים, דפי כתיבה ועוד!
-
הנחה לליווי אישי במידת הצורך
מספר המקומות מוגבל, כדי לשמור על חוויה אינטימית
לאחר ההרשמה תקבלי מייל עם קישור למילוי טופס שמטרתו להכיר אותך קצת יותר לפני שמתחילות.
עוד לא הכרנו?
היי, אני ליטל
בת 37, ילידת חיפה, בעשור האחרון חיה בתל אביב.
מאמנת אישית ומנחת קבוצות. מומחית באימון לאהבה עצמית, זוגיות ומערכות יחסים. מרצה על תהליכי מציאת זוגיות תחת אתגרי העולם הדיגיטלי ומנחת הפודקאסט "Match-Point – מרווקות לזוגיות", פודקאסט על המסע לאהבה ויצירת זוגיות.
אני בוגרת תואר שני בטיפול קבוצתי, חברת לשכת המאמנים בישראל, עם התמחויות מתקדמות באימון בנושאים מגוונים, בראשם – אהבה, זוגיות ומערכות יחסים. בשנים האחרונות אני עובדת יותר ויותר עם כלים מעולם ה-ACT (טיפול בקבלה ומחויבות) שמטרתם להגביר את הגמישות הפסיכולוגית שלנו כבני אדם, ובכך לאפשר לנו לחיות חיים מלאים ומשמעותיים יותר עבורנו.
את כל הידע שאני אוספת, אני מעבירה הלאה, בתשוקה רבה. אני עושה את זה בפודקאסט, בהרצאות, סדנאות, קבוצות ובקליניקה האהובה שלי - בתהליכי אימון אישיים שאני מלווה. ברגישות, בחמלה ובגובה העיניים.
רוצה להכיר אותי עוד קצת?
_edited.jpg)
משתתפות משתפות...
התכנים הגיעו בזמן הנכון, המדויק. נגעו בי רגשית. הרגשתי שאני לא לבד.
רציתי לספר לך שאני בהתחלה של זוגיות מאוד מרגשת ואני מרגישה שלסדנה היה חלק בגדול בזה. המון תודה!
קיבלתי כלים להיות יותר חומלת לעצמי ופחות שיפוטית וביקורתית, לא תמיד זה מצליח לי. להשקיט את השדונים שבי...
למדתי על הערכים שלי ולמדתי לפרק קצת את ההצפה הרגשית למרכיבים (עדיין יש על מה לעבוד, אבל זה יותר טוב), זה נתן מבנה. קיבלתי ביטחון לפעול יותר מ״האני״, וקיבלתי אישור שאין נכון או לא נכון.
למדתי לזהות את הבאגים ולראות דפוסי בחירה או כשלים ולמה בחרתי דווקא בהם.
שאלות שאולי עולות
-
Can I insert an image, video, or gif in my FAQ?Yes. To add media follow these steps: 1. Enter the app’s Settings 2. Click on the “Manage FAQs” button 3. Select the question you would like to add media to 4. When editing your answer click on the camera, video, or GIF icon 5. Add media from your library.
-
How do I add a new question & answer?To add a new FAQ follow these steps: 1. Click “Manage FAQs” button 2. From your site’s dashboard you can add, edit and manage all your questions and answers 3. Each question and answer should be added to a category 4. Save and publish.
-
How do I edit or remove the “FAQ” title?You can edit the title from the Settings tab in the app. If you don’t want to display the title, simply disable the Title under “Info to Display”.
-
What is an FAQ section?An FAQ section can be used to quickly answer common questions about you or your business, such as “Where do you ship to?”, “What are your opening hours?” or “How can I book a service?” It’s a great way to help people navigate your site and can even boost your site’s SEO.
-
למי הסדנה מתאימה?הסדנה מיועדת לנשים שרוצות להתחבר לעצמן, להגביר אהבה בחייהן ולהיות בזוגיות מיטיבה וארוכת טווח.
-
אין לי רקע בכלל, מעולם לא הייתי בשום תהליך/קורס/סדנה בנושא, האם הסדנה תתאים לי?בטח! בדיוק בשביל זה אנחנו מתכנסות. יתרה מכך, במפגש הראשון אנחנו עושות יישור קו בהרצאה מלאה במושגים שמטרתה לנפץ מיתוסים ולעשות תיאום ציפיות מחודש עם המציאות.
-
אני לא מכירה את הפודקאסט, איך הוא קשור?הפודקאסט שלי נקרא "Match-Point - מרווקות לזוגיות". בפודקאסט אני מביאה את סיפוריהם'ן של א.נשים אמיתיים שעברו מסע משמעותי למציאת אהבה. נשים וגברים שיצרו זוגיות טובה לאחר תקופה ממושכת של רווקות. מטרת סיפורי הדרך היא לעורר השראה, לטעת אמונה ולצייד את המאזינות והמאזינים בכלים מעשיים, תובנות וטיפים להתנהלות מיטיבה במסע לאהבה, כשברקע ה"ג'ונגל" של אפליקציות ההיכרויות. הסדנה הזו נוצרה ברוח סיפורי ההצלחה של הפודקאסט ומטרתה להנגיש באופן מרוכז ואפקטיבי כלים המאפשרים קפיצת מדרגה משמעותית בדרך ליצירת הזוגיות המתאימה לך! מוזמנת להאזין, הפודקאסט מחכה לך ממש כאן: https://www.litalrotman.com/podcast (וגם בספוטיפיי, באפל-פודקאסט ובכל אפליקציות ההשמעה האחרות)
-
למה לי לעבוד בקבוצה?בקבוצה נבקש ללמוד ולהשתפר מתוך התנסות חווייתית משותפת וחיבור לחוכמת המעגל! קבוצה היא כמו "היכל מראות" המאפשר לנו לראות את עצמנו דרך המראות של כל אחת מהמשתתפות ומכאן כוחה ויעילותה (בשונה מעבודה פרטנית, שם יש השתקפות דרך מראה אחת, של המאמנ/ת או המטפל/ת). יתרונות נוספים של העבודה בקבוצה: מעגל תמיכה ושייכות – איזה כיף לא להיות בזה לבד! הזדמנות ליצור חברויות חדשות עם מלא ערך ומשמעות למידה רחבה יותר על איך אני מתנהלת בתוך מערכות יחסים התנסות בביטוי עצמי אותנטי במרחב קבוצתי מכיל עלות כספית נמוכה יותר ממפגש פרטני
-
מה להביא?את עצמך. וכלי כתיבה, אולי נשנוש קטן להפסקה (15 דקות הפסקה). אני אדאג לכל השאר (כולל לקפה, לתה ועוגיות 😊)
-
עשיתי כבר מלא עבודה עם עצמי/במסגרת תהליכים פרטניים, יש טעם להגיע לסדנה?ברור שכן. קודם כל אנחנו בקבוצה! כמה יתרונות יש לקבוצה (ראי שאלה ותשובה בהמשך)... שנית, הסדנה סופר ממוקדת בכאן ועכשיו של המסע שלך לזוגיות ותיתן לך המון כלים פרקטיים כדי להתחיל לפעול אחרת במרחב ההיכרויות (אופליין ואונליין) כבר מהמפגש הראשון...
-
האם הסדנה מתאימה גם לגברים?בגדול כן! אבל כרגע פתוחה רק לנשים. מבטיחה בהמשך גם לפתוח קבוצה לגברים, ואולי, רחמנא ליצלן, קבוצה מעורבת 😊
-
לא בטוחה שהבנתי את המטפורה, מה הכוונה "עדכון גרסה"?הקטע הזה שהמחשב שולח לנו שוב ושב התראות שדרוש עדכון גרסה במערכת, אך אנחנו באופן כמעט אוטומטי מעדיפות ללחוץ על הכפתור "Remind me later"... עד מתי? עד שהכל קורס ואז כבר אין ברירה אלא להזמין טכנאי. ההזמנה "לעדכן גרסה" היא הזמנה להפסיק ללחוץ על הכפתור הזה ולבוא לבחון לעומק את "מערכת ההפעלה" שלך: האם יש שם מנגנונים מיושנים שעבר זמנם – אך עדיין משפיעים על האופן בו את פועלת בעולם? האם יש "פיצ'רים" שכדאי להסיר? כאלה ששווה להתקין? הסדנה הזו היא הזדמנות להבין איך להיות גרסה טובה ונכונה יותר, עבור מי שאת היום ועבור מי שאת רוצה להיות.
עדיין לא הכל ברור? רוצה להתייעץ לגבי הסדנה?
מוזמנת ליצור קשר:
054-4368887
או להשאיר כאן את הפרטים, מבטיחה לחזור אלייך בהקדם האפשרי
ליטל